호흡기 질환 시즌은 매년 10 월에서 3 월까지 지속됩니다. 이 6 개월 동안, 러시아인의 절반 이상이 인후염, 콧물, 기침, 발열과 같은 불쾌한 증상을 경험합니다. 확실히, 우리 각자에게는 계절성 질병을 다루는 고유 한“독점적”방법이 있습니다.
글쎄, 오늘 우리는 당신의 관심을 끌 감기와 독감에 대한 최고의 최선의 치료법, 전통적인 치료 방법과 약물을 모두 포함합니다.
10. 레몬 생강차
음료는 강력한 면역 자극 및 보온 제입니다. 요리를 위해서는 뜨거운 물이나 작은 신선한 뿌리에 생강 반 티스푼을 넣으십시오. 음료를 5 분 동안 주입하고 레몬 한 조각을 넣으십시오. 갓 양조 한 차 한 잔을 하루에 두 번 반씩 드십시오. 꿀에 알레르기가 없다면 약간 식힌 차로 달게 할 수 있습니다.
9. 크랜베리 또는 링곤 베리 과일 음료
두 열매는 뚜렷한 살균 특성을 가지고 있습니다. 또한 비타민 C가 풍부하고 신체의 저항력이 뛰어납니다. 과일 음료를 마시고 싶지 않으면 설탕으로 딸기를 갈아서 물린 상태에서 차와 함께 먹을 수 있습니다.
8. 항 바이러스제 (Arbidol, Viferon, Tsitovir, Reaferon 등)
그들은 호흡기 바이러스 감염의 치료 및 예방을 위해 처방됩니다. 사실, 자신의 의지를 통제 할 수없는 것은 여전히 가치가 없습니다. 많은 국가에서 외국 관행에서 쉽게 발생하는 SARS를 가진 그러한 약물은 전혀 처방되지 않습니다.
7. 급성 호흡기 감염의 증상을 제거하는 약물 (Teraflu, Tamiflu, Antigrippin, Coldrex)
이러한 약물은 감기와 독감을 치료하지는 않지만 상태를 크게 완화 시킨다는 것을 기억하는 것이 중요합니다. 증상 치료제는 점막의 붓기를 줄이고 두통, 관절 통증 및 온도를 제거하는 물질을 포함합니다.
6. 장벽 보호
마스크와 옥 솔린 및 비 페론 연고는 바이러스가 몸에 들어가기 어렵게 만듭니다. 환자와 접촉하거나 잠재적으로 위험한 공공 장소를 방문하는 경우 그러한 수단을 사용하는 것이 좋습니다. 집으로 돌아 오면 식염수 또는 특수 도구 (예 : Aqualor, Aqua maris)로 코 점막을 헹구는 것이 좋습니다. 이러한 관개는 점막에서 바이러스가 여전히 존재하는 경우 바이러스를 제거하는 데 도움이됩니다.
5. 예방 접종 (인플루엔자, 인플 루박, 백시 그립)
ARVI 시즌이 시작되기 전에 독감 백신이 제공됩니다. 신체가 면역력을 개발하는 데 시간이 필요하기 때문입니다. 또한이 백신은 SARS 징후없이 완전히 건강한 사람에게만 만들 수 있습니다. 약물의 선택은 의사의 재량에 달려 있습니다. 예방 접종은 바이러스를 100 % 차단하지는 않지만 예방 접종을 한 사람은 예방 접종을하지 않는 것보다 급성 호흡기 바이러스 감염을 훨씬 쉽게 견딜 수 있습니다.
4. 에센셜 오일 (민트, 레몬, 유칼립투스, 전나무, 로즈마리)
그들은 살균, 살균, 항 바이러스 및 면역 자극 특성을 가지고 있습니다. 가장 좋은 적용 방법은 방에 천연 오일이 들어간 아로마 램프를 설치하고 옷의 가슴 주머니에 놓인 냅킨에 몇 방울의 기름을 바르는 것입니다.
3. 로즈힙의 달인 또는 시럽
비타민 C 함량이 높고 면역 자극 특성이있어 로즈힙은 독감과 감기에 도움이됩니다. Hypotonic 환자는 로즈힙이 혈압을 낮추는 것을 고려해야합니다.
2. 알칼리 음료 (미네랄 워터, 소다 우유)
수분이 부족하면 신체가 질병에 빨리 대처하지 못합니다. 그것은 가래를 얇게하고 점액의 배출을 개선하며 신체의 체액 부족을 빠르게 채우고 중독에 대처할 수있는 알칼리성 음료입니다. 유제품에 대한 식품 불내성이 없으면 소다가 든 우유가 쇠약 기침에 도움이됩니다.
1. 습하고 시원한 공기
습도가 약 50 %이고 온도가 +18 인 지역에서는 감염 가능성이 크게 줄어 듭니다. 결국 이러한 조건은 덥고 건조한 공기보다 바이러스에 덜 편안합니다. 또한, 질병이 이미 시작된 경우, 그러한 대기에서 환자가 쉽게 호흡하고 기침이 감소하며 온도가 더 빨리 감소합니다.
금기 사항이 있으므로 사용하기 전에 의사와 상담하십시오.
