당국은 코로나 바이러스 전염병을 인용 해 4 월 5 일까지 러시아 연방 거주자들에게 집에 머물 것을 촉구했다. 필요한 경우, 예를 들어 약국이나 식료품 점에서만 집을 떠날 수 있습니다.
상점에 가야 할 경우 기본 안전 규칙을 따르십시오. 최소한의 건강 위험으로 전염병 동안 식료품을 쇼핑하는 방법을 고려하십시오.
방문 시간 : 아침과 저녁
위생사 Andrei Mosov는 러시아 주민들에게 아침과 저녁에 상점을 방문하도록 요청합니다. 이번에는 사람들이 적습니다. 방문 시간은 지역에 따라 다를 수 있습니다. 매장에 줄이 없을 때를 기억하십시오. 기억나요? 훌륭하지만 이번에는 방문하기에 이상적입니다.
팁: 더 큰 슈퍼마켓을 방문하십시오. 좁은 통로가있는 작은 상점에서는 다른 사람들과 어울려야합니다.
의류 선택 : 식료품류를 위해 가야할 것
수분을 유지하고 에어로졸을 흡수하지 않는 옷을 선택하십시오. 여기에는 가죽, 에코 가죽, 마이크로 화이버, 자카드 종류가 포함됩니다. 천이 먼지와 먼지로 가득 찬 경우에 좋습니다. 신발과 관련하여 특별한 권장 사항은 없지만 아파트의 임계 값을 초과 한 후에는 즉시 신발을 제거한 다음 비누로 손을 씻으십시오 (최소 20 초).
모자를 착용하는 것이 좋지만 이미 거리에서 따뜻합니다. 이 경우 장발 소녀와 여성은 롤빵에 머리카락을 고정하기 위해 상처를 입지 않습니다. 젖은 천으로 닦기 쉬운 쇼핑 용 옷을 선택하는 것이 가장 좋습니다. 집에 돌아온 직후 집으로 갈아 입으십시오.
거리 준수 : 2 미터
상점에서 할 수있는 최선의 방법은 다른 고객과의 거리를 유지하는 것입니다. 대략적인 거리 : 2 미터. 기침, 재채기, 눈물이있는 사람 등 특히 고통스러운 외모를 가진 사람과의 거리를 유지하십시오. 물론, 그것은 평범한 감기 일 수 있지만 자신을 보호하는 것이 좋습니다.
계산대를 포함하여 거리를 유지하십시오. 많은 사람들이 습관을 들이지 않고 계속 "군집"합니다. 주위를 둘러보십시오-지금은 상점이 너무 가득 차서 아무도 서두르지 않습니다. 많은 사람들이 얼굴에 의료용 마스크를 착용하는 것을 연습하므로 여기에 내가 말하고 싶은 것은 특별한 보호 효과가 없습니다.
코로나 바이러스 및 제품 : 치료 방법
매장 제품이 바이러스의 원천이 될 수 있다고 생각하는 사람은 거의 없습니다. 코로나 바이러스는 어떤 날에도 며칠 동안 살 수 있습니다. 이것은 우유 포장지, 시리얼 포장 및 기타 제품에있을 수 있음을 의미합니다. 이 경우 어떻게해야합니까? 물론 제품을 집으로 가져온 후에는 제품을 처리하십시오.
치료법 으로서는 음식과 기타 물건을 비누와 물로 씻거나 소독제 (면 패드를 적신 것)로 편리한 방법을 사용할 수 있습니다. 야채와 과일에 관해서는 과일에 특별한주의를 기울여야합니다. 필수 철저한 세척은 말할 것도없고 끓는 물로 데울 수있는 것이 가장 좋습니다.
팁: shawarma, 패스트리, 롤, 팬케이크 등 직접 먹기 전에 준비된 음식을 삼가십시오. 식품 서비스 매장 직원이 감염되어 위험한 결과를 초래할 수 있습니다.
주제와의 상호 작용 : 안전 규칙
분명히, 당신은 이미 논의 될 내용을 이해했습니다. 문 손잡이, 선반, 선반에있는 물품과의 접촉을 피하십시오 (필요한 것만 취하십시오. 물품에 바이러스 입자가있을 수 있습니다). 가방을 가지고 집에 돌아올 때 확실하지 않으면 얼굴을 만지지 마십시오. 젖은 손수건으로 손을 닦으십시오.
돈에 관해서는 바이러스는 지폐를 통해 전염 될 수도 있습니다. 이 경우, 지폐와 접촉 한 후 젖은 손수건으로 손을 닦거나 비누로 손을 씻으십시오. 돈과 접촉 한 후 얼굴을 만지지 않는 것이 특히 중요합니다. 상점에서 귀하에게 제공되는 새로운 청구서는 바이러스의 원인 일 수 있습니다.
유행성 독감 동안 무엇을 사야합니까?
코로나 바이러스 중에는 다른 제품을 구입할 수 있지만 위에서 언급 한 것처럼 빠른 요리 음식을 구입하여 집에서 주문하는 것은 좋지 않습니다. 상점에서 도착한 후 비눗물로 모든 것을 처리하십시오. 고기, 생선을 구입하는 것을 두려워하지 마십시오.이 제품을 튀기거나 요리하기 때문에 바이러스는 열처리 중에 죽습니다.
제품을 구입하려면 Roskontrol에서 발행 한 필수 제품 목록 또는 가장 오래 재생되는 제품 목록을 사용하십시오.
- 통조림-15 개월에서 5 년;
- 소금과 설탕-8-10 년;
- 파스타-24-32 개월;
- 커피와 차-5 년 (커피), 3 년 (차);
- 마요네즈-120-180 일;
- 감자-2 주-10 개월.
- 곡물-9-20 개월.
마스크를 써야합니까?
세계 보건기구 (WHO)는 말을 멈추지 않습니다. 아픈 사람이나 감염된 사람을 돌보는 사람 만 마스크가 필요합니다. 건강한 사람은 그것을 필요로하지 않지만 여전히 착용하기로 결정하면 해를 입지 않을 것입니다. 기억하십시오 : 100 % 보호 할 수있는 마스크는 없습니다. 그러나 그것은 타액 방울로부터 우리를 보호합니다. 사람이 근처에서 때, 실제로 효과적입니다.
따라서 상점에서 행동하는 방법과 방문 후 취해야 할 조치를 배웠습니다. 또한 코로나 바이러스 외에 다른 호흡기 바이러스도 퍼지고 있다고 덧붙이고 싶습니다. 따라서 위생을 관찰하는 것이 매우 중요합니다. 길을 잃은 후에는 손을 씻고 옷과 신발을 닦고 표면을 소독하고 더러운 손으로 얼굴을 만지지 마십시오.
