시간이없는 사람들을위한 10 가지 팁 * 등급

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직장에서의 영원한 막힘, 많은 집안일 및 규칙적인 시간 압력은 정상적인 틀에 박힌 사람을 knock 수 있습니다. 시간을 관리하고 모든 것을 관리하는 것은 쉬운 일이 아닙니다.이를 위해 과학이라는 현대적인 이름 인 "시간 관리"가 있습니다.

전문 "시간 관리자"의 몇 가지 실용적인 팁이 시간이없는 사람들을위한 10 가지 팁.

10. 시간을 올바르게 배우는 법

우리는 종종 X 일 전까지 많은 시간이 있다고 믿으며 단순히 간균을 이겨내고 정시에 비인간적 인 돌파구를 만들어야합니다. 때로는 사소한 일로 인해 쫓겨날 때 귀중한 시간이 얼마나 흘러가는지 알 수 없습니다. 스스로 계획하고 훈련 할 수 없다면 알람 시계를 설정하여 15 분, 1 시간 30 분, 3 시간 등 특정 작업에 대해 엄격하게 정의 된 시간을 따로 설정하는 것이 좋습니다.

9. 미루는 중지

원칙적으로“나중에”우리는 여러 가지 이유로 불쾌한 일을 저질렀습니다. 그것은 좋지 않은 사람들, 힘들고 특이한 일, 세계적인 변화 등과 관련이있을 수 있습니다. 그러한 작업을 수행하면서 집중하고 중요하고 좋은 것을 찾는 것이 중요합니다. 예를 들어 결과적으로 새로운 기술이 나타나거나 당국으로부터 감사를받을 기회가 있습니다.

8. 글로벌 작업을 작은 작업으로 나눕니다.

"코끼리"는 부분적으로 먹어야합니다. 봄 청소가 필요하지만 시간이 충분하지 않은 경우 아파트를 여러 구역으로 나누고 매일 저녁 식사를하십시오. 따라서 주문은 합리적인 시간 내에 하루 종일 긴급 작업없이 이루어집니다.

7. 완벽주의와 함께

우수성을 추구한다고해서 계속 발전 할 수는 없습니다. 예를 들어 동일한 보고서 광고를 수정하고 수정하여 개선하면 며칠 동안 업무를 수행해야하는 업무 방해가 발생할 위험이 있습니다.

6. 자신을 격려하는 것이 중요합니다

수행 한 작업의 경우 보상은 프로젝트의 규모에 달려 있더라도 좋아하는 커피 한 잔 또는 새로운 스마트 폰으로 간주됩니다. 그러나 당신이 미리 생각 해낸“보너스”에 대한 열망은 당신이 더 빠르고 더 효과적으로 일을하는데 도움이 될 것입니다.

5. 우리는 기술을 사용

거의 모든 최신 컴퓨터 나 스마트 폰은 충성 된 조수가 될 수있어 시간을 계획하는 데 도움이됩니다. 일, 주, 월을 예약 한 다음 중요한 사항을 상기시켜주는 특수 응용 프로그램을 다운로드 할 수 있습니다. 또는 내장 알림 기능과 알람 시계 만 사용할 수 있습니다.

4. 정보 필드를 제한

전화와 이메일에서 우리에게 쏟아지는 방대한 양의 정보는 많은 새로운 작업을 가져옵니다. 사무실에서 일정 시간이 지나면 수신 메일을 볼 수 있으며 중요한 작업을 완료 할 때까지 새 편지에 방해가되지 않습니다. 비상시 집에서 간단히 전화를 끌 수 있습니다.

3. "시간 흡수제"를 제거하십시오

인터넷 사이트에서 서핑을하고 TV를 시청하는 데 시간이 너무 많이 걸리기 때문에 중요한 것은 충분하지 않습니다. 평생의 기쁨을 영원히 빼앗아서는 안되지만, 텔레비전 시리즈, 인터넷을 제한하고 특정 시간 동안 전화 통화를하면 훨씬 더 많은 일을 할 수 있습니다.

2. 기록

하루를 동시에 계획 할 수있는 일기장에 기록하는 것이 가장 좋지만, 모니터 나 냉장고의 스티커 및 전화의 전자 메모만으로도 가능합니다. 다음 날 사전에 물건을 기록하는 것이 가장 좋습니다. 저녁에는 모든 계획을 조용히 분석하고 불필요한 계획을 버리고 중요도에 따라 과제를 순위를 매길 수 있습니다.