피부에 스트레치 마크를위한 12 가지 최상의 치료법 * 약

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몸에 스트레치 마크를 보려면-chagrin에 확실한 표시가 있습니다. 스트레치 마크, 그들은 줄무늬-이것은 우리의 피부가 빨리 늘어나거나 수축 할 때 발생하는 길고 좁은 선입니다.

피부색에 따라 스트레치 마크는 핑크와 레드에서 퍼플과 다크 브라운까지 다양합니다. 그들은 보통 복부, 엉덩이, 엉덩이 및 가슴, 사춘기 동안, 위험한식이 요법, 임신 중에 발생합니다. 2015 년 미국 피부과 학회지에 발표 된 연구에 따르면 스트레치 마크는 모든 임산부의 50 %에서 발생합니다.

그러나 스트레치 마크는 몸에 대한 문장이 아닙니다. 그것들은 실제로 보이지 않게 만들 수 있으며, ECOgolik.ru 및 미용과 건강에 전념하는 기타 자원에 대한 긍정적 인 리뷰를 통해 피부에 스트레치 마크를주는 가장 효과적인 치료법을 제시합니다.

중대한: 아래에 설명 된 방법으로 빠른 결과를 기대하지 마십시오. 효과는 정기적으로 사용한 후 한 달 이상 후에 나타납니다.

피부에 스트레치 마크를위한 최고의 가정 요법

3. 스트레치 마크 크림 레시피

성분 :

정제되지 않은 코코넛 오일 50g
정제되지 않은 코코아 버터 50g
비타민 E 오일 1 티스푼 (5ml)
로즈힙 오일 10ml
아몬드 오일 10ml
제라늄, 라벤더 및 (또는) 향의 에센셜 오일 20 방울.

요리 방법 :

수조에서 코코넛 오일과 코코아 버터가 액체가 될 때까지 가열하십시오.
유리 용기에 붓습니다.
실온으로 식히십시오.
다른 오일을 넣고 핸드 블렌더를 사용하여 혼합하십시오.
뚜껑을 닫고 서늘하고 어두운 곳에 보관하십시오.
스트레치 마크를 하루에 2-3 번 직접 바릅니다.

2. 살구 페이스트

자연 자체가 스트레치 마크에 대한 최상의 치료법을 관대하게 제공 할 때 비싼 오일과 크림을 사용할 필요는 없습니다. 그중 하나는 비타민 A, C, E, H, PP, B 비타민과 많은 미네랄을 함유 한 살구입니다.

적용 모드 :

살구 2-3 개를 반죽 상태로 갈아서 만든다.
스트레치 마크에 직접 페이스트를 바르십시오.
20 분 동안 그대로 두십시오.
따뜻한 물로 헹굽니다.
일주일에 1-2 번이 절차를 반복하십시오.

1. 피마 자유

아마도 이것은 집에서 스트레치 마크에 가장 좋은 치료법입니다. 그것은 비용이 많이 들지 않으며 (평균-65 루블) 대부분의 약국에서 판매되며 피부에 탄력, 보습 및 노화 방지 효과가 있습니다.

피마 자유에는 세 가지 유익한 산이 포함되어 있습니다.

리시 놀-표피를 부드럽게하고, 힘과 탄력을 제공하며, 햇빛 및 기타 외부 요인에 노출되지 않도록 보호합니다.
리놀레산-항산화 효과와 방부 효과가 있습니다.
Oleic-기름의 다른 성분이 표피 층으로 더 깊숙이 침투하여 피부의 신진 대사 과정을위한 일종의 촉매제가됩니다.

적용 모드 :

스트레치 마크에 피마 자유를 직접 바르고 15-20 분 동안 원을 그리며 마사지하십시오.
마사지 후, 치료 부위를 얇은 면직물로 덮고 가열 패드 또는 따뜻한 물로 채워진 병을 사용하여 약간 가열하십시오.
최상의 결과를 얻으려면 한 달 동안 최대한 자주 수행하십시오.

스트레치 마크 방지

3. 생선 기름 또는 아마씨 기름

생선 기름과 아마씨 기름을 불쾌한 맛으로 찡그린“엄마를위한 숟가락”에 마셔야 할 시대는 지났습니다. 이제 한 번의 실패로 쉽게 삼킬 수있는 많은 치료법이 있습니다. 그러나 생선 기름과 아마씨 기름의 이점은 우리 몸에 매우 중요합니다.

생선 기름이나 아마씨 기름을 함유 한 영양 보충제는 피부가 수분을 공급하고 유연하게 유지하는 데 도움이됩니다. 그들은 오메가 -3 지방산을 함유하고있어 세포막의 지방층을 회복시키고 산화 스트레스로부터 세포 자체를 보호합니다. Rospotrebnadzor는 매일 0.8-1.6g 섭취를 권장합니다. 하루에 오메가 3.

2. 음주와 다이어트

적절한식이 요법만큼이나 적절한 음주 요법이 중요합니다.

하루에 8-10 잔의 순수한 물을 섭취하면 피부 탄력과 부드러움을 유지하여 스트레치 마크를 예방할 수 있습니다.
같은 목적으로 딸기, 생 양배추, 감귤류, 키위, 멜론, 브로콜리, 파인애플 및 토마토와 같이 매일 식단에 비타민 C가 풍부한 음식을 포함시키는 것이 좋습니다. 그들은 독소와 자유 라디칼과 싸우는 데 도움이됩니다.
또한 아마씨, 치아 씨, 연어, 정어리, 대구 간, 호두, 대두, 소고기, 두부, 새우 및 콜리 플라워는 오메가 -3 지방산이 풍부하여 스트레치 마크를 피하는 데 도움이 될 수 있습니다.

1. 젤라틴

식용 젤라틴에는 몇 가지 필수 아미노산이 포함되어 있지만 우리는 주로 글리신, 프롤린 및 알라닌에 관심이 있습니다. 엘라스틴과 함께 피부의 기초가되는“콜라겐”이라는 단백질의 생산에 필요합니다. 그는 탄력성을 보장 할 책임이 있습니다.

뼈 국물 (닭고기, 양고기 또는 소고기)은 식단에서 젤라틴의 훌륭한 천연 공급원입니다. 국물이 당신의 취향에 맞지 않으면 젤라틴의 일부는 머리카락과 손톱의 비타민에서 얻을 수 있습니다.

임신 중 스트레치 마크 치료

3. 스트레치 마크로부터의 오일 바이오 오일

평균 가격은 299 루블입니다.

스트레치 마크 치료법은 임산부뿐만 아니라 산전 및 산후 기간에도 사용할 수 있습니다.

스트레치 마크와 흉터를 최소화하기 위해 매일 바이오 오일을 사용하십시오. 한 임상 연구에서, 테스터의 절반 이상이이 약물을 사용한 지 2 주 후에 피부에 긍정적 인 변화를 보였습니다.

바이오 오일에는 금송화, 라벤더, 카모마일 및 로즈마리 오일과 같은 천연 성분과 피부를 보습하고 외관을 개선하는 비타민 A와 E가 들어 있습니다.

2. 스트레치 마크 방지 크림 Mustela Maternity

평균 가격은 1135 루블입니다

이 제품은 수십 년 동안 임산부에게 인기가 있었고 좋은 평가를 받았습니다. 임신 기간 동안이 제품을 정기적으로 사용한 여성의 96 %에서 스트레치 마크가 나타나지 않았습니다.

이것은 26 명의 임산부를 대상으로 한 임상 연구 데이터에 의해 입증됩니다.

Otzovik 및 Irecommend의 러시아 사용자는 제품의 쾌적한 냄새와 섬세한 질감을 언급하면서 Mustela Maternity의 행동에 대해 긍정적으로 말합니다. 그들은 위와 엉덩이뿐만 아니라 가슴으로도 번질 수 있습니다. 버스트 크림을 절약하는 데 도움이됩니다. 모유 수유 중에도 사용할 수 있습니다.

Mustela Maternity의 주요 활성 구성 요소는 다음과 같습니다.