나이가 들수록 종종 지혜뿐만 아니라 발기 기능 문제, 테스토스테론 수치 감소 및 친밀한 부위의 건조 함이 종종 발생합니다. 이러한 문제는 함께 또는 개별적으로 성관계를 종료시킬 수 있습니다. 그러나 낙심 할 이유가 없습니다. 나이가 들면서 나아질 수있는 성의 여러 측면이 있습니다. 다음은 노년의 섹스에 관한 7 가지 사실입니다.
7. 성은 더 많은 만족을 가져온다
나이가 많은 사람들은 청소년 시절보다 성관계가 적을 수 있지만 더 많은 즐거움을 얻습니다. 미국 의학 저널 (American Journal of Medicine)에 발표 된 연구에 따르면, 나이 많은 여성 (80 세 이상 포함)의 3 분의 2가 성생활에 만족했습니다. 동시에 67 %의 나이 많은 여성들이 성관계시 대부분의 오르가즘을 가졌다 고 말했으며, 샌디에고 캘리포니아 대학교 (University of California)의 연구자들은 나이가 들어감에 따라 성관계가 실제로 나아 진다고 결론을 내 렸습니다.
6. 파트너 (샤)는 즐거움을주는 방법을 알고 있습니다
양질의 섹스에 관한 경험은 먼 길을갑니다. 이 경우 40 세 이상의 여성과 남성은 큰 이점을 갖습니다. 대부분의 사람들은 최고의 섹스가 젊음에서 발생한다고 확신하지만 이것은 사실이 아닙니다. 사람들이 젊을 때, 그들은 똑같이 젊고 경험이없는 파트너와 사랑을 나누는 경향이 있습니다. 그리고 노인은 이미 사랑 게임이 두 당사자 모두에게 재미 있어야한다는 것을 알고 있습니다. 그는 자신뿐만 아니라 그의 파트너를 기쁘게하고 싶어하며 성공했는지 확인하는 데 큰 즐거움을 얻습니다.
5. 정기적 인 파트너와의 성관계는 우울증의 위험을 줄입니다.
정액에는 두 가지 항우울제 인 옥시토신과 세로토닌이 들어 있습니다. 많은 연구에 따르면 정기적으로 같은 정자에 노출 된 여성은 우울증이 적고 기쁨과 행복이 더 높습니다. 이것은 캘리포니아 뉴 포트 비치의 산부인과 의사 인 스테파니 맥 클레 런 (Stephanie McClellan)에 의해보고되었습니다.
4. 성기능에 영향을 미치는 약물
연령과 관련된 가장 흔한 성적 불만 중 하나는 힘의 손상입니다. 때로는이 상태는 특정 약물의 신체에 노출 된 결과입니다. 나이가 많을수록 정기적으로 약물을 복용해야 할 가능성이 커집니다. 종종 효능 문제를 일으키는 약물에는 구세대 티아 지드 이뇨제와 베타 차단제 (비 심장 선택제)가 포함됩니다. 새로운 약을 복용 할 때 원치 않는 부작용이 발생하면 의사에게 알리는 것이 중요합니다. 그는 성생활에 영향을 미치지 않거나 남성의 힘을 향상시키는 가장 좋은 방법 중 하나를 추천하는 대체 치료법 (가능한 경우)을 처방 할 것입니다.
3. 골반 근육 약화
노인의 성생활 문제와 혜택 순위에서 3 위는 에스트로겐 수치의 감소와 관련된 일반적인 여성 성가심입니다. 이것은 성욕과 질 윤활에만 영향을 미치지 않습니다. 골반저 근육의 음색이 약해져 섹스 중 감각이 악화됩니다. 이 문제에 대한 한 가지 해결책은 Kegel 운동을하는 것입니다. 골반 근육이 함께 움직일 수 있도록 운동을시킨 다음 들어야합니다. 방법은 다음과 같습니다. 방광을 비운 다음 배뇨를 방해하는 것처럼 근육을 짜십시오. 숨을 내쉴 때, 마치 근육이 마치 엘리베이터의 문을 닫는 것처럼 모으십시오. 그런 다음 숨을 쉬고 엘리베이터 문을여십시오. 3 주 동안 하루에 두 번 총 10 번의 영감과 호기를 수행하십시오.
2. 불면증은 성생활을 심각하게 손상시킬 수 있습니다.
미국 국립 수면 재단의 통계에 따르면 수면 장애의 유병률은 나이가 들면서 증가합니다. 그리고 공부 나 일과 스트레스로 지친 젊은이 들과는 달리, 나이가 많은 사람들에게는 종종 여성 성욕과 남성의 힘을 죽이는 것은 불면증입니다.
1. 갑작스런 섹스는 더 이상 매력적이지 않습니다.
슬프게도 그것은 사실입니다. 몇 년 동안 빠르고 갑자기 에로틱 한 충동은 매력을 잃을 수 있습니다. 나이가 많은 사람 일수록 깨어나고 보습하고 (여성의 경우) 보습을 받고 휴식을 취하기에 더 많은 시간이 걸립니다. 사람이 발기를 달성하기가 이미 더 어렵고, 파트너는 신체적 또는 구강 자극을 통해 그를 도와야 할 수도 있습니다. 따라서 나이 많은 파트너는 전희에 더 많은 시간을 소비하거나 여성을위한 음핵 진동기 및 남성을위한 전립선 자극기와 같은 성 장난감을 사용해야합니다.
